É muito importante sabermos que durante o sono o corpo repõe as energias, revigora o corpo e a mente e nos regula para uma nova jornada. É durante este intervalo que o corpo fortalece o sistema imunológico, libera a secreção de hormônios e consolida a memória, entre outras funções de extrema importância para o funcionamento correto do organismo. Objetivo: Dormir é tão importante quanto a alimentação e higiene do bebê, pois além de ajudar no desenvolvimento intelectual, é nesse período de descanso que o corpo libera os hormônios de crescimento.
A música é ótimo recurso para esse momento. Que tal proporcionar um momento tranquilo como esse?
Indicação de música de Ninar:👇🏼
https://youtu.be/J9oXn9wBxME
Link de referência: https://escoladainteligencia.com.br/a-importancia-do-sono-para-o-desenvolvimento-da-crianca/
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