Quem pratica atividade física desesenvolve hábitos de vida saudáveis, reduz o risco de algumas doenças ligadas ao sedentarismo e sem contar que ela aprimora as habilidades motoras, o domínio do controle corporal, é por meio dessas atividades a crianca aprende a diferenciar cada parte do corpo através do movimento, a noção de espaço e tempo, sem contar que melhora o desempenho em atividades de força, resistência, flexibilidade e velocidade.
🚴♀️Tudo fica mais legal em família certo?
🏊♀️Então chame todo mundo e vamos nos exercitar
💃Em sua casa você pode criar um percurso, utilizando objetos simples como cordas, baldes ou cabo de vassoura, dançar também é uma ótima opção, ou até mesmo fazer um breve alongamento. O importante é se mexer e interagir com a família.
🤾♀️Atividade indicada para berçários (0 a 1 ano) e Mini-Grupos (2 a 4 anos)
🤸♂️Não se esqueçam de marcar o @cedrodolibano.org.br nos stories para mostrar como foi sua atividade em casa.
Comentários
Postar um comentário